Sie möchten sich mühelos aufrichten – sich leicht und geschmeidig bewegen?
In meinen Rolfing®-Sitzungen und Kursen lernen Sie wie Sie zu dieser entspannten Haltung kommen können.
Ihr Nutzen:
- Vorbeugung von Haltungsschäden und körperlichen Verspannungen (z.B. bei Schultern-, Nackenverspannungen, Hüft-, Kniebeschwerden etc.)
- Sie kennen die Prinzipien der ökonomischen Aufrichtung
- Sie wissen, wie Sie diese Prinzipien in Ihrem (Arbeits-)Alltag umsetzen können
- Sie erfahren wie sich eine optimale und mühelose Aufrichtung anfühlt
